Liever nog niet

Gewone melk

Gewone melk is nog geen geschikt product voor je kind.

Het bevat nagenoeg geen ijzer. Geef je kind liever moedermelk of opvolgmelk te drinken, zeker tot de leeftijd van 1 jaar. Dat is een gezonde basis. Een klein zuiveltoetje, zoals yoghurt of vla, kan overigens wel.

Zout

Voeg geen zout toe aan de warme maaltijden van je kind. Gebruik geen kant-en-klaar producten zoals soepen, sauzen, ketjap en bouillonblokjes.

Ook ontbijtgranen voor volwassenen zijn minder geschikt voor je kind. Vaak bevatten ze te veel zout. Bovendien is de samenstelling niet afgestemd op de behoeften van kleine kinderen.
Geef je kind nog geen frisdranken, snoep of zoute snacks. Ze bevatten veel calorieën en nauwelijks goede voedingsstoffen. Ze vullen wel de maag van je kind, en laten weinig ruimte over voor gezonde producten.

Noten

Geef liever nog geen noten, vanwege het gevaar op verslikken. Maar noten zijn wel gezond! Pindakaas of een andere notenspread kan wél en dat zal al snel favoriet zijn bij je kind.

Rauwe honing

Rauwe honing is nog geen geschikt product. Wacht daarmee tot je kind 1 jaar is. Rauwe honing kan namelijk een bacterie (Clostridium botulinum) bevatten, waar kleine kinderen heel ziek van kunnen worden.