Bijvoeding en allergie

Wanneer begin je met bijvoeding als je kind allergisch is?

Als je kind koemelkallergie heeft, kun je de eerste 6 maanden het best uitsluitend borstvoeding geven. In moedermelk zitten namelijk belangrijke afweerstoffen. Gaat dit om een of andere reden niet, gebruik dan de eerste 6 maanden uitsluitend een hypo-allergene flesvoeding (in overleg met het consultatiebureau). We adviseren om te wachten met bijvoeding tot je kind 6 maanden is. Ook bij preventie van een allergie is het verstandig om te wachten met vaste voeding totdat je kind 6 maanden is.

Waar moet je met bijvoeding op letten als je kind een allergie heeft?

Gebruik bij voorkeur producten die uit 1 ingrediënt bestaan, dus bijvoorbeeld alleen gepureerde worteltjes in plaats van een combinatie van worteltjes/doperwten/aardappel. Olvarit heeft in de 4-maandenserie ‘1e Hapje’ zowel fruit- als groentehapjes, met 1 soort fruit of groente. Treedt er een reactie op, dan weet je waaraan het ligt. Begin met enkele theelepeltjes en voer de hoeveelheid de volgende 2 dagen langzaam op. Start niet met een nieuw product als je kind niet helemaal in orde is (en je dus niet goed kunt beoordelen of het reageert op het voedingsmiddel). En tot slot: geef een nieuw soort groente of fruit het liefst ‘s ochtends. Zo kun je zelf merken hoe je kindje hierop reageert gedurende de rest van de dag.

Met welke voeding kun je het best beginnen bij allergie?

Vermijd zo veel mogelijk producten die overgevoeligheidsreacties kunnen veroorzaken, zoals koemelk, kippenei, soja, pinda, noten, pitten, zaden, vis, schaal- en schelpdieren en tarwe. In het schema op de rechterpagina staan voedingsmiddelen die weinig risico op allergische reacties geven. Vanaf 6 maanden kan je kind onder begeleiding van een diëtist beginnen met groenten en fruit uit dit schema. De verkrijgbaarheid in het seizoen bepaalt meestal de volgorde die hierbij aangehouden wordt.

• 
  Het algemene advies voor de introductie van sterk allergene voedingsmiddelen bij allergie is als volgt:
• 1. vanaf 6 maanden: tarwe
  2. vanaf 9 maanden: koemelk ( tenzij daarvoor allergie bestaat), alle vissoorten, zaden, pitten en soja
  3. vanaf 12 maanden: kippenei, schaal- en schelpdieren, noten en pinda's

•